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    Labi1995

    sur les blessures

    Pour être honnête, je suis également sceptique quant au fait que Nike Air Max 270 Womens cogner le pied ou l’avant-pied avec une chaussure de levage de 12 mm est une bonne chose. Pour obtenir une frappe de l'avant-pied dans une chaussure avec une grande levée de talon, il faut un peu de plantarflexion au contact du sol pour dégager le talon. étant donné que les preuves semblent être un mot populaire dans cette discussion, quelles sont les preuves que cela est sans danger? Le fardeau de la preuve ne devrait-il pas incomber à la société qui fabrique le produit de démontrer qu’il est sans danger pour le consommateur? N’est-ce pas ce que les compagnies pharmaceutiques doivent faire? “Désolé Zero Drop… vous Nike Air Max 90 Womens induisez en erreur vos blogueurs… vous dites“ La plupart des chaussures de course classiques ont une chute moyenne de 12 mm, ce qui impose trop d’impact et de stress sur la Nike Air Max 90 Femme région du talon. ”. Nonsense ... montrez-moi Nike Air Max 97 Womens la preuve ... publiée dans une revue scientifique évaluée par des pairs. "Comme je l'ai écrit précédemment sur Runblogger, il a été démontré que la frappe à l'avant-pied réduisait l'impact d'impact vertical (de nombreuses études, Squadrone et Gallozi, 2009 et Lieberman et al. ., 2010 sont des exemples récents) et le taux de chargement par impact vertical (Oakley et Pratt, 1988; Williams et al., 2000) par rapport au talon frappant. Les données ne montrent aucune différence entre les taux de chargement d'impact avant-pied et arrière-pied (par exemple, Laughton et al., 2003), mais les données sont limitées et impliquent des personnes bien acclimatées à plusieurs types d'atterrissage. Les données sur les taux de chargement sont parfois difficiles à interpréter si les coureurs ne sont pas habitués Nike Air Max Classic BW Dam à un style de course pieds nus - par Nike Air Max 97 Womens exemple, De Wit et al., 2000 montraient une vitesse de chargement verticale considérablement accrue chez les coureurs pieds nus par rapport aux coureurs chaussés, mais leurs coureurs aux pieds nus étaient du talon. frappant. On s’attendrait à ce qu’une frappe au talon aux pieds nus présente un taux de charge plus élevé puisqu’il n’ya que peu d’amortisseur autre que le coussinet adipeux au talon pour ralentir l’application de la force. Lieberman et al., 2010 ont montré que la plupart du temps les coureurs aux pieds nus atterrissaient sur l’avant-pied, ce qui laisse présager de la prudence lorsqu’on interprète les études de grévistes aux pieds nus (qui n’étaient probablement pas habitués à courir pieds nus). Voir ce récent article (2011) de Jenkins et Cauthon dans le Journal de l'American Nike Blazer Low Womens Podiatric Medical Association pour plus d'informations sur ce sujet. Des taux de charge d'impact vertical plus élevés (à quelle vitesse l'impact est appliqué sur le corps - pensez à frapper un mur avec un poing nu contre un gant de boxe) ont été liés à des blessures telles que des fractures de fatigue des membres inférieurs (voir cet article de synthèse de Zadpoor ??et Nikooyan, 2011). ). à l’inverse, Nigg, 1997, rapporte les résultats de ce qui semble être une thèse de troisième cycle non publiée suggérant que la force d’impact et le taux de charge ne sont pas liés aux blessures, et que l’augmentation du taux de charge était en réalité associée à moins de blessures. Cependant, cette analyse a porté sur les blessures à court terme et non sur les blessures par type spécifique. "Vous indiquez ensuite" Le talon amorti du coureur frappe Nike Air Max 95 Womens d'abord le sol, au lieu que la chaussure se pose sur le médio-pied ou l'avant-pied plus efficace sur le plan biomécanique "... montrez-moi la preuve ... laissez-moi vous faire gagner du temps ... vous ne la trouverez pas car elle n'existe pas. ?Les frappes de talons excessives sont une invitation ouverte aux blessures potentielles aux pieds et aux jambes. Mais les chaussures de course minimalistes et aux pieds nus ont beaucoup moins de chute. Ce qui signifie que vous atterrissez maintenant sur le milieu du pied ou de l'avant-pied - comme prévu initialement par la nature. "... balony ... absolument aucune preuve d'un lien entre le coup de talon et une blessure ... et rien ne prouve que la" nature " Bartold poursuit en citant une référence de chercheurs de l’Université du Massachusetts rapportant ?une baisse de 7% de l’efficacité de Nike Air Vapormax Dam la course au groupe aux pieds nus dans un modèle prédisant la marche pieds nus par rapport aux chaussées ferrées?. Je ne sais pas exactement à quel article il fait référence, mais s'il s'agit de celui que je pense, il s'agit d'un résumé de conférence dans lequel un modèle informatique a été développé sur la base des mesures d'un individu. Aucune mesure de consommation d'oxygène provenant d'êtres humains vivants n'a été impliquée. Ainsi, le modèle informatique bidimensionnel basé sur une personne mentionnée dans un résumé de conférence non publié fonctionnait mieux sur ses talons… pas s?r que je considère cela comme une preuve solide. Jenkins et Cauthon (2011) résument un certain nombre d'études qui ont montré une réduction de la consommation d'oxygène en marche pieds nus par rapport à une marche en chaussées. Cependant, pour être Nike Air Max 90 Dames honnête, il est tout à fait possible que ce soit simplement un effet de masse puisque l’enlèvement de chaussures supprime le poids du bout du membre.

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